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    2. 在家量血壓的8個要點
      2023-10-07 08:57:25

      正確使用電子血壓計,讀懂血壓值很重要,那么使用過程中應該注意哪些問題才能保證測量結果準確呢?下面介紹一下電子血壓計的使用方法及注意事項。 

       

       QQ截圖20231007170515.jpg

       

      1、測量前,需靜坐10分鐘,放松心情,以免血壓波動過大。

       

      2、測量時不要憋尿、運動、吸煙等。

       

      3、臂帶盡量要與肌膚接觸,如果較難實現,可穿一件比較薄的衣服進行測量,不可穿毛衣等較厚的衣服測量,以免影響血壓值。

       

      4、將臂帶套入左上臂,臂帶底部距離肘關節2~3cm(約2根手指寬度);使軟管朝下指向小臂,并將軟管的位置調到手臂正中間;手臂放松,手掌張開,不要握拳。

       

      5、臂帶佩戴舒適即可,松緊度以能放進1~2根手指為準,太 松測得血壓偏高,太緊則測得血壓偏低。

       

      6、測量血壓時,身體坐直,手臂平放于桌面,手心向上,臂帶與心臟保持同一水平高度,按下開關鍵即可進行血壓測量,電子血壓計會自動加壓,測量完顯示血壓值。

       

      7、正常成人在安靜狀態下的血壓范圍為收縮壓90~140mmHg,舒張壓60~90mmHg。

       

      8、偏癱患者應該選擇健側肢體測量血壓。


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