高血壓正悄無聲息地威脅著我們的健康。如今，家庭血壓監測已成為日常保健的重要一環，血壓計幾乎成了每個家庭的必備神器。但問題也隨之而來：為什么每次測的血壓都不一樣？血壓計怎么選，怎么用才能更準確呢？

血壓計種類繁多，有水銀血壓計、電子血壓計、氣表式血壓計等，它們之間究竟有何不同?

水銀血壓計雖然是“老前輩”但數值準確，不過要和聽診器配合，操作起來需要有點專業性，另外要小心汞泄漏的污染問題。

相比之下氣表式血壓計更方便，但度數常常偏低，得時不時跟水銀血壓計對對表，目前來看，居家測血壓時電子血壓計更受歡迎。何選購合格的血壓計？

家用電子血壓計從測量方式_上主要有兩種，-是臂式，二是腕式。這兩種電子血壓計，對于健康人來講都適用。但要特別說明一點，腕式的電子血壓計,不適用于患有血液循環障礙的病人。糖尿病、高血脂、高血壓等疾病會加速動脈硬化,從而引起患者末梢循環障礙，這些患者的手腕血壓與上臂的血壓測量值相差較大。建議這些患者和老年人選擇臂式電子血壓計。

血壓計屬于醫療器械，選購時一定要查看產品標簽上的醫療器械注冊證號，可以通過國家藥品監督管理局官網查詢，核實產品信息是否符合相關要求和標準，才能保障產品安全。

選購好了血壓計，接下來的重點就是怎么用了。人體血壓是不斷變化的，所以每次測的數值都可能不一樣，操作不當也會導致誤差，所以有時測不準真不是血壓計的“鍋”，血壓計在使用前一定要讀懂說明書，按照正確方法操作。

電子血壓計靈敏度很高，測量姿勢、周邊環境等細微變化都可能導致血壓結果不同，可以連續測量3次，然后取平均值。除了規范操作，測量血壓還可以多監測幾個時間點，并加以記錄，以便了解自己血壓一天之內的變化。最好選用帶有記憶儲存功能的血壓計，便于回看高壓、低壓、脈搏等數據。

最后別忘了，血壓計也會“疲勞”，受環境溫度、使用時間等影響，數值也會有偏差。所以定期校準很重要，水銀血壓計受熱脹冷縮的影響，一般每半年校準一次，電子血壓計受元器件老化影響，可以每年校準一次，這樣用起來才更放心。當然，每個產品不同，具體校準時間也要參考使用說明書。